Area putih pada mata disebut sklera bisa berubah jadi kekuningan karena kondisi tertentu. Berikut beberapa cara memutihkan mata agar terlihat jernih:
- Makan buah dan sayur segar
Buah-buahan dan sayuran yang kaya akan vitamin dan antioksidan membuat mata tetap putih dan jernih.
- Menggunakan obat tetes mata
Obat tetes mata bisa mengurangi kemerahan dan memberikan kelembapan pada mata.
Baca Juga : Cari Partner untuk packaging usaha kamu? Cek disini!
- Tidur
Jangan lupa untuk tidur yang cukup di 7-8 jam setiap malam. Karena jika tidak tidur dengan cukup, maka akan terlihat merah dan lelah.
- Mengurangi asupan gula halus dan karbohidrat
Mengurangi jumlah gula dan karbohidrat. Dengan itu membantu detoks hati untuk mengurangi jumlah makanan tidak sehat dan dapat menjaga pola tidur yang baik.
- Minum suplemen
Dengan mengonsumsi suplemen juga bisa membantu memutihkan mata.
- Mengurangi kelelahan mata
Jika kamu menghabiskan waktu di depan layar komputer, coba kurangi waktu yang dihabiskan di depan layar.
Jika anda membutuhkan kemasan kosmetik dan skincare bisa langsung kunjungi www.mutiarapackaging.com
sumber: https://www.merdeka.com/sumut/9-cara-memutihkan-mata-agar-terlihat-jernih-dan-tidak-menguning-kln.html
